La Chiropratique et le sport
L’activité physique fait partie intégrante d’un style de vie sain et équilibré. Mais, la pratique d’un sport, amateur ou de haut niveau, peut engendrer des sollicitations musculaires et articulaires importantes.
La répétition de gestes techniques durant les entraînements ou les compétitions peuvent amener le corps jusqu’à ses limites physiologiques et mécaniques, favorisant des blessures de surutilisation qui nuisent ainsi aux capacités de l’athlète.
La chiropratique pour les sportifs permet de soulager les symptômes, retrouver la liberté de mouvement et améliore les performances sportives. Grâce à ses actions profondes sur le système nerveux, sur la posture, la biomécanique articulaire et musculaire, le chiropracteur agit à plusieurs niveaux :
- Il assure une performance articulaire et musculaire maximale, en améliorant l’influx nerveux et la mobilité articulaire.
- Il aide aussi au bon équilibre dynamique des chaînes musculaires et stimulent la sensation proprioceptive. Ceci offre une meilleure coordination et une meilleure précision.
- Il permet une meilleure ventilation par leur action sur la cage thoracique et donc un gain d’endurance.
- Et finalement, ils aident à la récupération après l’effort en favorisant la fonction calme et repos du système nerveux autonome.
- Il soulage les douleurs liées à la surutilisation de certaines articulations ou muscles et traite certaines blessures comme les tendinites, les contractures, les douleurs vertébrales et articulaires.
- Il prévient les blessures, en identifiant, par exemple, les problèmes de posture ou d’appui et en améliorant la qualité du mouvement.
- Le traitement chiropratique pour les sportifs permet de diminuer les temps de récupération après certaines blessures.
La chiropratique pour les sportifs : améliorer la performance et prévenir les blessures
La chiropratique est maintenant une référence en matière de traitement préventif et curatif pour de multiples personnes pratiquant une activité sportive, et ce, peu importe l’activité ou le niveau de l’activité pratiquée. Le chiropraticien peut aussi travailler de pair avec d’autres professions œuvrant dans le domaine sportif afin de maximiser les bénéfices (nutrition, préparation physique & mentale…).
Un corps équilibré, une meilleure alimentation, un exercice physique mieux réalisé, une meilleure posture, un meilleur repos et des conseils vous permettront de devenir l’acteur principal de votre santé, de mieux définir vos objectifs et de préserver au maximum votre potentiel avec les années.
Ces athlètes suivis par un chiropracteur
Roger Federer, Tiger Woods, les footballeurs du Milan AC, Kelly Slater, Usain Bolt, Michael Jordan et bien d’autres ont un point commun, au-delà de leurs performances sportives exceptionnelles.
Tous confient leur outil de travail, leur corps, aux mains expertes d’un chiropracteur.
Depuis 2010 et les Jeux Olympiques de Vancouver, les chiropracteurs sont présents auprès des autres professions médicales pour assurer des soins aux athlètes.
« Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre. »
La chiropratique et le sport de haut niveau
À haut niveau, les sportifs sont à la recherche du maximum de leur condition physique pour atteindre des performances maximales. Chaque parcelle de leur corps doit être utilisée à bon escient et doit réagir pleinement. Le sportif doit pouvoir avoir une totale confiance en son corps pour réaliser ses objectifs sans risque de se blesser.
Il s’agit de s’assurer d’une performance articulaire optimale, d’une musculature capable de réagir rapidement et efficacement, de s’assurer de prévenir les déficiences corporelles et de répondre aux besoins nutritionnels de l’athlète pour qu’il puisse performer à son meilleur. La chiropratique pour les sportifs prend en compte tous ces éléments (mental, physique et nutrition).
Grâce à ses actions profondes sur le système nerveux, sur la posture, la biomécanique articulaire et musculaire, le chiropracteur agit à plusieurs niveaux pour une performance accrue :
- Performance articulaire et musculaire optimale
- Prévention et traitement des blessures
- Meilleure endurance
- Améliore la récupération après l’effort
- Gain de précision et de coordination
- Amélioration posture et équilibre
- Meilleure récupération physique après une blessure
- Meilleur délai de récupération après une blessure
- Meilleure sensation proprioceptive
La différence avec les autres professions manuelles
Avec ses six ans d’études et sa connaissance approfondie du corps et de la neurologie, il est un spécialiste de la colonne vertébrale. Votre colonne vertébrale est la clé de votre santé, elle protège votre système nerveux central (cerveau et moelle épinière) qui régule et contrôle toutes les fonctions de votre organisme.
L’ajustement ou la manipulation chiropratique, réalisés principalement avec les mains, sont très précis et visent à éliminer les interférences du système nerveux. L’ajustement chiropratique améliore la mobilité articulaire, agit directement sur la douleur, augmente la réponse musculaire et diminue la fatigue musculaire. Ainsi, le corps récupère toutes ses capacités d’auto-guérison et son fonctionnement optimal à tous niveaux.
Nous vivons inondés de stress physiques (chutes, fractures, mauvaises positions, gestes répétés dans le sport ou le travail, posture…) métaboliques (stress hormonaux, médicaments, pollution, alimentation…) et émotionnels (angoisses, rythme de vie, troubles familiaux et professionnels, conditions financières difficiles…), qui mettent notre corps dans un système de défense et créent des compensations qui perturbent le bon fonctionnement de notre organisme.
Le chiropracteur a pour but de vous reconnecter à votre corps en libérant toutes ces interférences nerveuses. Elle est donc recommandée pour tous, et à toutes étapes de la vie.
- 1ʳᵉ profession de santé manuelle selon l’OMS
- 3ᵉ profession de santé après les médecins et les dentistes
- 100 000 praticiens dans le monde
- 2 millions de patients traités quotidiennement
- 5000 heures d’enseignement sur 6 ans d’études
- 150 heures de dissection humaine
- 15 mois d’internat clinique
Sport et chiropratique : prenez soin de votre corps avec MyChiroWay
La chiropratique pour les sportifs est une approche naturelle et efficace pour améliorer la performance, prévenir les blessures et accélérer la récupération. Qu’il s’agisse de sports amateurs ou de haut niveau, les ajustements chiropratiques permettent de corriger les déséquilibres posturaux, d’optimiser la mobilité articulaire et de stimuler le système nerveux. En travaillant sur la posture, la coordination et l’endurance, la chiropratique pour les sportifs aide à libérer tout le potentiel du corps. Elle offre ainsi un soutien indispensable pour progresser sereinement et maintenir une pratique sportive durable et performante.
Nous vous aidons à atteindre vos objectifs en vous proposant des soins adaptés à vos besoins spécifiques. Pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous, contactez-nous dès aujourd’hui.